健康知识讲座

案例：女，56岁，头晕近2年（走平地都怕摔跤），白天昏沉，每日睡醒后颈椎僵硬，乳突后方经常有疼痛，拍片无明显椎管狭窄或骨刺。长期治疗，均无效。

诊断： 从体位观察，头颅过于前倾。处中立位时，旋转只有45度。按压胸锁乳突肌触发点，乳突后方疼痛复现。而且与平时疼痛相同。

治疗：放松两侧胸锁乳突肌触发点后，感觉头晕有所缓解。耳后疼痛缓解70%左右。从肌肉相互依存的角度，以此放松肩胛提肌，斜方肌，枕骨后肌群。疼痛与眩晕感均消失。

案例：男，64岁 右颈部持续疼痛，并感觉僵硬，而且不能将头转向右侧。做理疗牵引后疼痛加重。电刺激治疗有好转，但经常反复发作。

诊断：触诊肩胛骨上角，有较大结节。轻压疼痛异常。手托其腋窝下，使其被动耸肩，疼痛有缓解。

治疗：由于其肩胛提肌激惹度较高，而且位于深层。故先松解其表层斜方肌。然后持续按压肩胛提肌触发点20s 3组，再松解肩胛提肌。肩部僵硬感消失，疼痛缓解60%-70%。嘱其回家自我治疗，今天回复疼痛消失。