不少人进入健身房第一件事，就是想要打造自己好看性感的胸肌，期待着夏季到了的时候，可以炫腹、亮出手臂、拿出胸器！但是腹肌和手臂都威猛霸气，甚至有个好看的肩膀虎头肌，哪怕有胸沟，左右分离度够高了，可是遗憾就是身体总感觉怪怪的，比例不怎么好，细看才发现，原来是自己上胸肌没锻炼好。