对于健身房练胸和手臂比较多，这是一个常见现象，毕竟我们健身，不仅是给自己练，当然也让别人看，那就是给女人看，她们第一眼首先是看你的脸蛋是否帅气，第二是看胸部是否饱满，穿衣才好看，特别是夏天，只要你的胸肌十分达，而且还拥有8块腹肌，即使不穿衣服，女人那双贼溜溜的眼睛到处发光，那眼神，恨不得把你吃了，恨不得把你抱住，想像你成为他的男人又如何？

 

 

正是这样大家喜欢练胸和腹肌，还有手臂，相反女人看下面就少了，当然下面另一个部位，另当别论，毕竟都是穿着裤子，总不能把裤子脱掉，让对方看啥！正是这样，他们追求肌肉线条，就是为了炫耀而锻炼，有些人甚至十分痴迷。

 

对于腿部的锻炼没有那么强，主要还是腿部训练不是一两天就能完成，那可真是要下苦功，与其在腿上花费大量时间和精力，还不如专注于那些更容易出效果的部位，胸部和手部训练，只要方法正确，三个月一小成，一年一大成。

 

不过话说回来，虽然胸肌和手臂锻炼很受欢迎，但我们不能忽视腿部和腹部的锻炼，要知道，一个强大的身体，需要多个部分组成，如胸部、手臂、背部、腹肌、大腿、小腿等部分组成，更是能够影响到身体的平衡性，不然上肢变大，但是下肢很小，极不协调。

 

 

黄强歪谈体育认为，在健身房我们看到大多数人练胸部和手臂，原因有多种，主要还是受到当今社会审美观念的影响，毕竟我们练好身材，主要还是给女人看，现在的女人对男人要求十分高，他们要看你的胸部是否饱满，手臂是否发达，还有下面那个部位是否发达，当看到男人胸肌和腹肌十分发达，她们的眼神像放了电一样，恨不得把男人抱起来吃了，所以男人只能专注练胸部和腹肌和手臂，我们男人训练，就是为了女人，当然也不能太偏科，不然上下不协调，你们认为呢？

 

本文是作者黄强歪谈体育原创文章，信息和图片素材来自网络