“自从开始健身，我的生活就这样被毁了...”
时间:2022-10-09 11:06 来源:未知
毅能达健身技能培训 今天
都说健身是个好东西
可以获得好身材，可以更自信
但你不知道的是，自从开始健身
我的生活真的全被毁了
...
-01-
它偷走了我的时间
每星期三次力量训练，两次有氧训练
穿插着热身、拉伸、读健身相关文章
研究训练动作、练习动作技术
还要为了饮食大费周章
自己研究食材，下厨尝试美食
尽可能把单调的食物做的更加美味
算算时间，一周7天，168小时
除了每天睡觉8小时，上班8小时
和处理杂七杂八事情的时间
一周还要为健身花费10小时之多
这么多的时间就这样没了
10小时之多啊！
明明可以看好几部电影，
追一季新美剧
甚至可以约两次妹子，
撸几场LOL
或者找个路边摊儿，
撸着串儿、喝着冰扎啤
侃天侃地侃妹子
啧啧啧！这才是生活啊
再看看现在，哪还有时间潇洒
全TM无私奉献给了健身！
它扭曲了我的审美
这妹子可以的，三角肌后束肯定有练过，手臂线条也好棒！
看姑娘首先看她有没有锻炼痕迹
-03-
它让我和一些朋友疏远了
你们说放弃了吃喝玩乐
选择了举铁我亏不亏？
-04-
它掏空了我的钱包
囤蛋白粉、补剂
背心、短裤、运动鞋更是没少买
曾经的收入丰厚，
出门自带买单BUFF
每次买买买都毫不手软，
球鞋外套潮T来者不拒
自从开始健身，
所有的钱都花在了上面
每个月都要想着囤蛋白粉、补剂
背心、短裤、运动鞋更是没少买
看着空空的钱包默默叹气
-05-
它糟蹋了我的美食
曾经每每看到火锅就口水直流
烤鸭冒菜更是心头所好，好不快哉
自从开始健身，高油食品通通byebye
少油少盐高蛋白是每日饮食常态
吃久了现在对火锅都没兴趣了
哎～我的大中华美食
-06-
它还粉碎了我的节操
从前的我，一身书生气纯情少年
有点腼腆，有点稚气，还有点羞涩
那会儿订阅的杂志，看到有露腹肌、
露大腿的海报会马上翻过去
生怕被别人看到
但自从入了健身这个坑
从此节操是路人
每天都会欣赏那些让人血脉喷张的图片
健壮的汉子、火辣的妹子
和基友热火朝天地聊着你的胸、她的臀
我已经沉浸其中，
曾经那个纯情少年
如今已变得基情又风骚
那些健身励志影片、
照片还是那么的“裸露”
但现在的我，已经把这些当成一种良药
欣赏之余，也会毫不犹豫分享给身边的朋友
哪怕这些人会各种调侃
-07-
它毁掉了我的心情
现在的我总是按捺不住，
即使不能去健身房
也要在小区里做一些徒手训练
我能忍受锻炼后的酸痛
但无法忍受几天不锻炼的酸软
现在的我
越不运动，就越累
心情也差到极点
长期锻炼的人都懂
生怕自己的腹肌、肌肉
几天不锻炼就消失了
吃着美食的时候
看到基友朋友圈又跑了8公里
体脂下了1个百分点如何如何的
吃到嘴里的美食顿时食之无味
恨不得马上跑去健身房开始锻炼起来！
好身材是奢侈品
获得不易，经营更难
要是退步了，心情就更不好了
长期坚持健身的，痛并快乐着
基本上就是胸疼完肩疼，肩疼完腿疼
一直循环，365天有300天身上都在疼
健身很孤独
无论道路泥泞，还是暴雨倾城
对于梦想的坚守，我成了快乐的偏执狂
总之
心情非常不美丽…
-08-
它更魔性了我的日常
不管走到何地，第一反应是想锻炼
坐地铁有位置偏不坐，站着练平衡和臂力
上楼有电梯偏不乘，走楼梯大跨步练腿
就连睡觉也要来一会儿平板支撑和臀桥
我已经不是我，快走火入魔了
唉
自从开始健身
我的生活就这样被毁掉了
…
不说了，去健身了
