毅能达健身学院

中国最大的实战健身教练培训基地

千万、千万、千万(重要的事情说三遍)

不要做这样的健身教练

  • 会员营销能力不足,所以私教 营销都是陈词滥调,业绩少, 本事高薪职业,硬是干成了保 安水平。
  • 基本功不扎实,做出的健身计 划“千篇一律”,造成会员难 以挽回的运动损伤,会员投诉, 吃官司。
  • 崇尚理论,缺少实用技能,工 作不知如何下手,不能赢得会 员信任,都是一锤子买卖,没 有回头客。

金吉鸟大学 —— 毅能达健身学院

最懂市场需要什么样的健身教练

其他健身学院
脱离市场、学院派、象牙塔、课程不实用,推荐而不能安置就业
金吉鸟—毅能达健身学院
113年俱乐部运营经验,更懂市场所需
2018年金吉鸟当之无愧成为中国第一健身品牌
2深入国际合作:ACE、NSCA、ACSM国际认证培训导师,并开设了相应国际私教认证课程,中国课程品类最全,独一无二。
3另外,不用因为学历低而苦恼,金吉鸟毅能达可考取体育专业本科学历,全行业唯一。
4健身教练职业资格认证基地,可在本校考试,下证速度更快。
5全行业唯一,可真正做到毕业即安置就业的健身学院。
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4大能力全面锻造

全能健身教练必备能力培养

  • 1、专业能力
    增肌、减脂、塑形、营养、运动康复等实用技能传授,能针对不同会员,制定个性化的健身训练计划,达到会员预期训练效果。
  • 2、授课能力
    提高学员授课能力,健身教练要能够将自己的专业知识、工作技能,通过语言和动作正确而清晰的传授给学员。
  • 3、销售能力
    月薪2万以上的健身教练,不仅要具备过硬的专业技能,还要具备超强的销售和会员管理能力,是高薪的保障。
  • 4、训练经验
    丰富的训练经验,可以让会员在训练过程中少走弯路,以及对会员在训练过程中各种突发情况实施正确救助。
  • 长春校区【第373期】

  • 南京校区【第464期】

  • 哈尔滨校区【第465期

  • 合肥校区【第479期】

  • 郑州校区【第296期】

  • 安阳校区【第474期】

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  • 第308期展嘉贺

  • 第255期段荣显

  • 第436期王卫杰

  • 第485期刘澳门

  • 第571期黎春利

  • 第560期李荣超

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10大课程模块

高级全能私教实战班课程大纲

第一模块:私教基础--人体功能解剖

1解剖学术语
2骨骼系统
3认识关节
4肌肉系统
5躯干鸡肉功能解剖
6肩和上臂肌肉功能解剖
7盆骨和大腿肌肉功能解剖
8小腿肌肉功能解剖

第二模块:健身教练国家职业资格认证

1健身教练概述、运动系统
2心血管系统、呼吸系统
3健康体适能、运动技术
4运动技术演练(抗阻、伸展训练)
5 有氧器械的使用与技术
6运动计划原理
7抗阻、伸展、有氧运动训练计划
8特殊人群训练计划(高血压、糖尿病、冠心病、中风、骨质疏松、女性、儿童少年、老年人)

第三模块:FMS姿势测试与筛查

《FMS》理论体系
1FMS测试准备与评分标准
2 直膝抬腿测试/v肩部柔韧测试
3体旋测试/俯撑测试
4跨栏测试
5直线蹲测试
6深蹲测试
《FMS》矫正技巧与应用
1FMS 矫正训练原则
2FMS重置与强化应用
3深蹲矫正
4跨栏矫正
5直线蹲矫正
6肩部柔韧矫正
7直膝抬腿矫正
8俯卧撑矫正
9体旋矫正

第四模块:功能性训练

1私教小工具应用(壶铃、战绳、平衡软塌、乳胶圈、BOSU半球、药球、标志桶、敏捷梯、VIPR炮筒、弹力绳)
2功能性课程的编排与设计

包括动态伸展、肌肉激活、心肺训练、稳定训练、灵活训练、力量爆发训练、核心训练、平衡训练、拉伸训练、泡沫轴筋膜放松

第五模块:精准康复

体态评估与调整训练
1上交叉综合症的评估与矫正
2下交叉综合症的评估与矫正
3骨盆侧倾、高低肩、头部倾斜的评估与矫正
4翼状肩胛骨的评估与矫正
5X型腿O型腿的评估与矫正
6脊椎前凸侧弯的评估与矫正
功能评估与精准训练
1肩关节活动度的评估和治疗
2脊柱活动度的评估和治疗
3跨关节活动度的评估与治疗
4足踝活动度的评估与治疗
5正确动作姿态的训练方法
肌肉筋膜疼痛处理
1肌肉筋膜疼痛的评估
2解决肌肉筋膜疼痛的方法
326个解决疼痛专属运动处方
460个解决疼痛精准训练动作

第六模块:运动营养认证

1运动与基础营养
2运动营养评估
3减脂人群营养
4增肌人群营养
5营养配餐
6运动补剂

第七模块:私教(PT)营销与管理

体测与运动处方
1健康状况的测试与评估
2运动处方的基本理论
3运动不足综合症
4运动处方特点
5运动处方必要性
6不同人群的运动处方
私教营销课程
1职业素养
2销售基础知识
3日常工作流程
4高效工作表格应用
5不同情景的谈单技巧
6如何用专业成交

第八模块:CPR应急救护认证

1应急救护概念
2心肺复苏术
3创伤后的现场止血、包扎、骨折固定及搬运的基本技能
4常见意外伤害的急救处理

第九模块:私教普拉提

1理论:什么是普拉提、普拉提好处、普拉提与其他运动区别
2实操(动作详细分解)
3身体姿态评估
4普拉提模拟课
5实操(动作详细分解)
6运动处方设计
7授课技巧

第十模块:门店实战训练

1门店实操训练,包括器械,有氧,小工具等
2正常执行门店私教管理流程
获取详细课程大纲 »

毕业颁发4大权威证书

健身教练职业资格证

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IFBB国际高级私教认证

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中国健美协会专业健身教练

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CPR救护技能证

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高级全能私教3大优势

优势一:课程实用,接地气

抛弃花式无用多的繁杂理论,10年来不断凝练提升,打造出中国最实用的高级全能私教课程。

优势二:证书更权威

抛全国独家毕业颁发5大国家级教练证书, 相较于其他健身学院,证书更权威。

优势三:国考基地,通过率高

毅能达是国家健身教练资格证培训基地, 考试更方便快捷,通过率高,下证快。

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金吉鸟2018年2月收购每日健身后,跃居成为中国最 大,全球第五的健身俱乐部品牌。每年4000-5000名
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全国3000优秀合作俱乐部,192家大型健身连锁机构,全国200多三线以上城市,均可就近分配。
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部分就业学员情况

班级: 毅能达第284期

姓名: 王丽思

单位:创立自己健身品牌

薪资:140000

班级: 毅能达第366期

姓名: 李英豪

单位: 威尔士俱乐部

薪资:160000

班级: 毅能达第524期

姓名: 赵杰

单位: 威尔士俱乐部

薪资:120000

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