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他的14级俯卧撑，80%的人做到第2级就歇菜了！
时间：2023-06-16 来源:
俯卧撑，
对多数人而言只是锻炼而已，
有的人却把它玩出了花样，
玩成了艺术。
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今天的主角Chadoy Leon
就是这样一个人
饱满胸肌，浑身肌肉
都抵不过他的俯卧撑带来的震撼
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他日常练习的俯卧撑
按难度分了个级...
看看你能到哪儿
LV.1
实心球换手高低俯卧撑
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LV.2
哑铃单边俯卧撑
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LV.3
瑜伽球连续俯卧撑
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LV.4
"时钟式"俯卧撑爬
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LV.5
"蜘蛛式"俯卧撑
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LV.6
"跳跃式"换位俯卧撑
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LV.7
变肘花式俯卧撑
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LV.8
"双手腾空交叉式"俯卧撑
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LV.9
"连续击掌式"俯卧撑
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LV.10
"前后击掌式"俯卧撑
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LV.11
"腿后击掌式"俯卧撑
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LV.12
"超人式"俯卧撑
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LV.13
"双手及膝盖式"俯卧撑
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LV.14
"双手及脚尖式"俯卧撑
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你能做其中几种俯卧撑？
反正我是给跪了
